Смотреть видео онлайн

Освобождение от боли. Урок 3. Зоя Янковская

   
- HD качество

Зоя Янковская в вк https:///yankovskayazoya, в фб https://"Освобождение от эмоциональной боли". Пожалуйста, проделайте несколько раз практики. Фокусируйтесь вначале на чувстве подавленности и внимательно наблюдайте ощущения в груди. Затем чувство превосходства также очень внимательно несколько раз ощутите в груди. Затем всё вместе пронаблюдайте как общее чувство опустошенности. Или еще люди часто называют это чувство глубоким одиночеством. Это и есть одиночество, ведь в обоих случаях, когда мы чувствуем себя никчемными и тем самым отделенными от людей, или когда самоутверждаемся за счет людей, мы действительно проживаем именно чувство глубочайшего душевного одиночества. Очень сосредоточенно наблюдайте за всеми оттенками состояний, как они меняются после выдоха. Затем сравните чувство в груди, когда мы осознаем себя целостными и едиными с Мирозданием, как сильно расширяется грудь. У многих людей возникает чувство, что легкие были как бы склеены, и теперь они расширились и впервые задышали. Поизучайте все ощущения по несколько раз. Сейчас пока только тренируйтесь на распознавании, на наблюдении разницы в ощущениях. Пока только это, не приплетайте ум. Не вмешивайте в ощущения мысли и никак не оценивайте ощущений. Сейчас только тренировка распознавания оттенков чувств. Буду признательна, если затем поделитесь в комментариях, получилось ли распознавать ощущения, насколько разница между подавленностью и расширением в сердечной чакре была зримой. ---------------------------- Благодарность https://money./to/41001624221317

Вы попали на страничку онлайн видео по фразе Освобождение от боли. Урок 3. Зоя Янковская. Если онлайн видео Освобождение от боли. Урок 3. Зоя Янковская Вам понравилось и Вы остались довольны результатом или наоборот, можете продолжить дискуссию комментарием ниже...

Мир в онлайне