Смотреть видео онлайн

EVDE ARKA KOL KASI NASIL YAPILIR (HIZLI KAS YAPMA Y��NTEMLER��)

   
- HD качество

В базе 1084 видео
EVDE ARKA KOL KASI NASIL YAPILIR? (HIZLI KAS YAPMA YÖNTEMLERİ)
Загружен 30 июня 2015
ARKADAŞLAR ÖNCELİKLE HERKESE MERHABA. HERGÜN FARKLI VE YENİ VİDEOLARLA KARŞINIZDA OLACAĞIM EĞER BEĞENDİYSENİZ ABONE OLMAYI UNUTMAYIN! :) SALÇALI EKMEK HERŞEYE SALÇA OLAN KANAL :)

Evde en ETKİLİ Göğüs ve Kol Antrenman PROGRAMI! | Shredded Brothers Ev Serisi Bölüm 1!
Загружен 9 июля 2017
Evde yapabileceğiniz en etkili antrenman programı. Bu ilk serimizde kol ve göğüs antrenman programı hazırladık. Beğenilirse devamı gelecek. İyi antrenmanlar! Kanalımıza abone...

Evde Dumbella Kolları Geliştirme ( Drop Set )Programı
Загружен 22 ноября 2016
Evde Dumbella Kolları Büyütüp Geliştirme Programı Evde Dumbella Kolları Geliştirme ( Süper Set )Programı evde vücut geliştirme full body work out Evde Vücut Geliştirme 1 - Kol...

1 Ayda kol kası geliştirme. En kolay yolu
Загружен 28 февраля 2016
Kas geliştirme Kol kası Kas nasıl gelişirilir Kas yapma yolları Kas bir ayda yapma Kolay kas geliştirme.

Yeni Başlayanlar İçin 4 Hızlı Kol Geliştirme Egzersizi
Загружен 5 июля 2014
Kol kasları önkol ve arkakol kasları olarak ikiye ayrılır. Uzmanımız Sami Hamidi her iki bölgenin geliştirilmesi için özel olarak hazırladığı egzersizleri sizlerle paylaşıyor....

Evde aletsiz vücut gelistirme egzersizleri - Yeni baslayanlar ve yaslilar icin
Загружен 16 февраля 2016
Bu videoda size evde nasil aletsiz egzersizler yapilir onu gösterecegim. Umarim size biraz olsada yardim edebilmisimdir. (SSS)Sıkça Sorulan Sorular (FAQ) Fitness Boy Uzamasını Engeller...

Dumbbell kullanmadan ileri seviye için evde vücut geliştirme hareketleri antrenmanı
Загружен 3 ноября 2013
Daha Fazlası İçin Lütfen Abone Olun:

Kol Kası Geliştirme hareketleri yöntemi antrenmanı nasıl yapılır evde biceps pazu
Загружен 1 ноября 2014
Evde vücut geliştirme amaçlı kol - pazu - biceps kası nasıl yapılır ? Isınma (warm up) 2:39 Alternating DB Biceps Curl x 10 (7 kg) 3:04 Alternating DB Biceps Curl x ...

DAMBIL İLE HIZLI KOL KASI NASIL YAPILIR? (HIZLI KAS YAPMA YÖNTEMLERİ)
Загружен 30 июня 2015
ARKADAŞLAR ÖNCELİKLE HERKESE MERHABA. HERGÜN FARKLI VE YENİ VİDEOLARLA KARŞINIZDA OLACAĞIM EĞER BEĞENDİYSENİZ ABONE OLMAYI UNUTMAYIN! :) SALÇALI EKMEK HERŞEYE SALÇA OLAN KANAL :)

Kollarımı nasıl büyütebilirim ? Kol Kasları geliştirmek - Vücut Geliştirme Shredded Brothers
Загружен 27 мая 2015
Kollarımı nasıl büyütebilirim ? Kaslar nasıl gelişir ? Vücut Geliştirme & Fitness Shredded Brothers Kanalımıza abone olmak için ▻ https://goo.gl/i2fKzr ▻ Shredded Brothers...

5 DAKİKADA Evde KOL KASI nasıl yapılır ? Evde kol antrenmanı - home biceps workout - Gökhan Sağlam
Загружен 23 июня 2017
Merhaba arkadaşlar Kanalıma hoşgeldiniz Ben Gökhan bugün sizlere evde tek başıma sadece bir kaç aletle yapmış olduğumuz kol (biceps) antrenmanımı paylaşıyorum Bu video evde...

5 DAKİKADA EVDE BİCEPS PUMP
Загружен 3 февраля 2017
Organ nakli ameliyatı olduğum için hareketler form bozukluğu olabilir videoda olan hareketlerin daha nizami yapmanızı öneriyorum.Normal olarak antrenman veya ağırlık kaldırmam yasakland...

Vücut Geliştirmede Arka Kollar için Hareketler
Загружен 17 сентября 2012
Arka kollardaki kasları geliştirmek için hangi hareketler yapılabilir? Uzmanından öğrenin.

Lazar Angelov Kol Kası Antrenmanı (Arka kol ve ön kol geliştirme)
Загружен 24 марта 2014
Lazar Angelov antrenmanlarına

Orta Seviye - Kol Kaslarını En Hızlı Geliştiren 4 Hareketlik Program
Загружен 14 июля 2015
Kol Kaslarını En Hızlı Geliştiren 4 Hareket DİKKAT ! Lütfen videolarımızı bilgisayarınıza İNDİRMEYİNİZ. Direkt olarak YOUTUBE üzerinden izleyiniz ✓ FACEBOOK -

 1 2 3 »  Последняя

Мир в онлайне