Смотреть видео онлайн

EVDE ARKA KOL KASI NASIL YAPILIR (HIZLI KAS YAPMA YÖNTEMLERİ)

   
- HD качество

В базе 2031 видео
EVDE ARKA KOL KASI NASIL YAPILIR? (HIZLI KAS YAPMA YÖNTEMLERİ)
Загружен 30 июня 2015
ARKADAŞLAR ÖNCELİKLE HERKESE MERHABA. HERGÜN FARKLI VE YENİ VİDEOLARLA KARŞINIZDA OLACAĞIM EĞER BEĞENDİYSENİZ ABONE OLMAYI UNUTMAYIN! :) SALÇALI EKMEK HERŞEYE SALÇA OLAN KANAL :)

Kol Kası Geliştirme hareketleri yöntemi antrenmanı nasıl yapılır evde biceps pazu
Загружен 1 ноября 2014
Evde vücut geliştirme amaçlı kol - pazu - biceps kası nasıl yapılır ? Isınma (warm up) 2:39 Alternating DB Biceps Curl x 10 (7 kg) 3:04 Alternating DB Biceps Curl x ...

1 Ayda kol kası geliştirme. En kolay yolu
Загружен 28 февраля 2016
Kas geliştirme Kol kası Kas nasıl gelişirilir Kas yapma yolları Kas bir ayda yapma Kolay kas geliştirme.

Yeni Başlayanlar İçin 4 Hızlı Kol Geliştirme Egzersizi
Загружен 5 июля 2014
Kol kasları önkol ve arkakol kasları olarak ikiye ayrılır. Uzmanımız Sami Hamidi her iki bölgenin geliştirilmesi için özel olarak hazırladığı egzersizleri sizlerle paylaşıyor....

Kol kası geliştirme hareketleri süper set antrenman programı vücut geliştirme
Загружен 28 октября 2013
Daha Fazlası İçin Lütfen Abone Olun:

Evde yapılabilecek arka kol (Triceps) hareketleri
Загружен 17 февраля 2017
Videodaki tekrar sayıları herkes için farklı olabilir. Hareketleri denedikten sonra zorlandığınız sayılara göre 3 setlik bir program çıkarabilirsiniz. ----------------------------------...

Kol Kası Yapmanın En Hızlı Yolu ( EVDE )
Загружен 10 декабря 2017
MERHABA ARKADAŞALAR bugünki dersimide sizlere nasıl evde çalışarak kol kası yapılacağını göstericez bady ve fıtnes egitim ve bilgi almak isteyenler instegramdan ekleyin mrtdmrbs24.

Kollarımı nasıl büyütebilirim ? Kol Kasları geliştirmek - Vücut Geliştirme Shredded Brothers
Загружен 27 мая 2015
Kollarımı nasıl büyütebilirim ? Kaslar nasıl gelişir ? Vücut Geliştirme & Fitness Shredded Brothers Kanalımıza abone olmak için ▻ https://goo.gl/i2fKzr ▻ Shredded Brothers...

EVDE OMUZ KASI NASIL YAPILIR? (HIZLI KAS YAPMA YÖNTEMLERİ)
Загружен 30 июня 2015
ARKADAŞLAR ÖNCELİKLE HERKESE MERHABA. HERGÜN FARKLI VE YENİ VİDEOLARLA KARŞINIZDA OLACAĞIM EĞER BEĞENDİYSENİZ ABONE OLMAYI UNUTMAYIN! :) SALÇALI EKMEK HERŞEYE SALÇA OLAN KANAL :)

Hızlı Vücut Geliştirme Mümkün ! Kısa Zamanda Kas Yapmak - Vücut Geliştirme - YUSUF ALTUNDAG
Загружен 6 апреля 2016
Hızlı Vücut Geliştirme Mümkün ! Kısa Zamanda Kas Yapmak - Vücut Geliştirme - YUSUF ALTUNDAG FACEBOOK : Yusuf Altundag Fitness.

5 DAKİKADA EVDE BİCEPS PUMP
Загружен 3 февраля 2017
Organ nakli ameliyatı olduğum için hareketler form bozukluğu olabilir videoda olan hareketlerin daha nizami yapmanızı öneriyorum.Normal olarak antrenman veya ağırlık kaldırmam yasakland...

Evde kol kası şişiren Egzersizler. Evde Kas Geliştirme #1
Загружен 12 апреля 2017

Evde sırt kası geliştirme hareketleri vücut geliştirme egzersizi üçgen vücut kanat nasıl yapılır
Загружен 1 декабря 2013
Facebook :

Kollar (Bicep - Tricep) Antrenmanı | Evde Kas Geliştirme | AĞIRSAĞLAM
Загружен 15 апреля 2015
Evde kas geliştirmek isteyenler için bicep tricep ön kol arka kol egzersizleri. AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN: https://

EVDE GÖĞÜS KASI NASIL YAPILIR? (HIZLI KAS YAPMA YÖNTEMLERİ)
Загружен 30 июня 2015
ARKADAŞLAR ÖNCELİKLE HERKESE MERHABA. HERGÜN FARKLI VE YENİ VİDEOLARLA KARŞINIZDA OLACAĞIM EĞER BEĞENDİYSENİZ ABONE OLMAYI UNUTMAYIN! :) SALÇALI EKMEK HERŞEYE SALÇA OLAN KANAL :)

 1 2 3 »  Последняя

Мир в онлайне