Смотреть видео онлайн

9 Dakikada KARIN KASI YAP Hem Cardio Hem Kar��n Kas��

   
- HD качество

В базе 24 видео
5 DAKİKADA KARIN KASI YAP!!! | Dev Çekiliş EFSANE HEDİYELER!!!
Загружен 11 июня 2017
Artık karın kası yapmak bu kadar kolay olmamıştı. Her gün 5 dakikanızı ayırarak karın kası yapabilirsiniz. Dev çekilişimizden ve efsane hediyelerden ...

10 Dakikada Ev'de Karin Kasi YAP
Загружен 8 июля 2016
Instagram: egefitness https://

KARIN KASI MI ? | Süresi kısa & etkisi fazla karın kası egzersizi!
Загружен 18 января 2017
Pilates hocam Simge'yle birlikte; her seviyeye uygun, her yerde yapabileceğiniz, ekipman gerektirmeyen ve 10 dakikadan az süren bir karın egzerisizi hazırladık ...

B.K.K İdmanı (Bacak, Karın ve Kalça)
Загружен 10 декабря 2013
Çok ünlü olan B.K.K. idmanı özellikle yaz aylarında kadınların gergin ve biçimli olmalarını sevdikleri üç "hot" bölgesinde: bacak, karın ve kalçalar üzerinde yoğun ...

Karın Kaslarını Çıkarmanın Yolları | Karın Kası Nasıl Yapılır |
Загружен 11 ноября 2013
Baklavaları çıkarmanın yolları. Neler yapmalısınız ve hangi noktalara dikkat etmelisiniz? Egzersiz ve Kas Yapma İpuçları : https://goo.gl/Odhd0K Kol Kası ...

8 dakikalık Etkili Karın Kası Hareketleri (Seviye 2)
Загружен 27 июня 2013
Gerekli Karın Kası Programına ulaşmak için sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.

karın kasları her gün 8 dakika çalışın erkekler için
Загружен 11 апреля 2012

Karın Eritme ve Karın Kası Yapma Hareketleri
Загружен 13 мая 2012

Çelik Gibi Karın Kasları İçin 5 Orta Seviye Egzersiz
Загружен 21 июля 2014
Baklavaları belirginleştirme zamanı! Uzmanımız Sami Hamidi karın kaslarını geliştirmek için hazırladığı programı Boost Your Body izleyicileri ile paylaştı.

Alt Karın Kası Hareketleri ve Adonis Kası
Загружен 18 ноября 2014
Alt karın kası hareketleri ve adonis kası geliştirmek için hazırladığımız antrenman programını evde kolaylıkla uygulayabilirsiniz HakanFitness Uygulaması ...

Bir dakikalık spor! Kas Geliştirme: Alt ve Üst Karın Kası, Oblik & Core
Загружен 24 февраля 2013
Karın ve oblik bölgenizi çalıştıracak çok etkili birkaç egzersizi sizin için videoya çektik. Her egzersizi 25 er tekrar yapabilecek seviyeye gelinceye kadar ...

Göbek, karın ve basen yağlarını eritmek için tavsiyeler
Загружен 19 декабря 2013
İstenmeyen yağlarınızdan nasıl kurtulabileceğinizi açıklıyoruz. Beslenmenizde ve egzersiz yaparken dikkat etmeniz gereken noktalara değiniyoruz. Egzersiz ve ...

Karın Kası Antrenmanı | Evde Kas Geliştirme | AĞIRSAĞLAM
Загружен 5 апреля 2015
Güvenli Şekilde Supplement Siparişi Verebilirsiniz: Protein ▻▻

Adonis Kası (Oblik) çıkartmak - Yan Karın Kasları egzersizi - V-Cut Shredded Brothers
Загружен 29 октября 2015
Adonis Kası çıkartmak - Yan Karın Kasları egzersizi - V-Cut Shredded Brothers Vücut geliştirme Kanalımıza abone olmak için ▻ https://goo.gl/i2fKzr ▻ Shredded ...

Dumbbell İle Karın Kası Geliştirme - Evde vücut geliştirme - Six-pack Exercises
Загружен 26 октября 2016
Selam arkadaşlar, Bu videomda sizlere özellikle dumbell ile karın kaslarımız nasıl gelişir, onu göstermeye çalıştım. Ekstra olarak barfiks demirinde de etkili ...

 1 2 » 

Мир в онлайне