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有氧51

   
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【28分鐘高強度有氧】高效率消耗熱量 燃燒卡路里Feat. TATSUYA&兆佑|健人訓練|2018ep51
Загружен 3 декабря 2018
蓋伊目前使用中的高蛋白補充品品牌【MYPROTEIN】 (連結比官方網站更便宜)...

健身減重~混合有氧舞蹈
Загружен 18 августа 2014
您擔心到俱樂部上有氧課程花錢、花時間又麻煩,但又想感受飆汗的爽快感嗎?誰說跳有氧一定要到健身俱樂部?誰能把俱樂部最紅的有氧名師帶到...

高中生物【教學視訊】焦點 51 有氧呼吸:
Загружен 10 июля 2016
高中生物【教學視訊】焦點51 有氧呼吸:

20分钟低难度有氧运动 | 腰腿| 燃脂| 无工具高体脂大基数入门适合【周六野Zoey】
Загружен 20 декабря 2018
这个低难度有氧运动让你冬天没理由不运动!你可以穿着羽绒服和秋裤在家里宿舍里,什么工具都不用!高体脂大基数入门超适合!你不仅觉得不冷...

有氧51
Загружен 31 марта 2013
有養51 暖身: 1. 鴨子踏併前推前點2. 側推側推後踢毽子3. 二頭勾手踏併畫圈A:前旁後踩恰恰恰恰恰...

用有氧【消耗熱量卡路里】最重要的一件事|健人訓練|2019ep05
Загружен 3 февраля 2019
影片中使用健身器材(蓋伊推薦)↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ BLADEZ健身器材專賣▷https://goo.gl/ZKvDXA 蓋伊目前使用中的高蛋白補充品品...

有氧運動提高心肺功能
Загружен 9 декабря 2017
免費訂閱━━━━━━ https://goo.gl/Gorj4j 有氧運動提高心肺功能來源:51養生網很多人都知道有氧運動能夠快速燃脂瘦身,是很好的減肥運動...

30分鐘健身有氧教學!從深蹲到平版支撐保證燃燒脂肪|VOGUE 健身教室
Загружен 18 декабря 2018
你想在家裡運動瘦身嗎?那麼就跟著影片一起做完這個30分鐘的軍訓健身吧!撐完這三十分鐘就是你的了~~ 30-Minute Bodyweight Cardio Bootcamp Workout...

【日本第一健身YOUTUBER】28分鐘有氧燃脂一起操Feat. TATSUYA&兆佑|健人腳勤|2018ep50
Загружен 2 декабря 2018
蓋伊目前使用中的高蛋白補充品品牌【MYPROTEIN】 (連結比官方網站更便宜)...

IWT有氧操
Загружен 3 августа 2018

10分钟全身超燃脂有氧运动,突破平台期加速减脂HIIT,强度升级【周六野Zoey】 1
Загружен 30 мая 2018

減脂有氧怎麼安排?HIIT|花錢找痛挨! |vlog 42
Загружен 23 июня 2017
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30分鐘全身消脂增肌運動 (一個月內見效) // 30 min full body workout at home (no equipment)
Загружен 26 января 2019
這影片適合任何人去練習! 強度屬於中級可以配合我另外的影片一起練習因為我剛生產完所以做得比較吃力所以我能堅持完成你一定也可以...

練骨質要選負重還是跳有氧?運動功效大不同
Загружен 11 февраля 2019
練骨質要選負重還是跳有氧?運動功效大不同https://youtu.be/6-xiOcKKIMo 近年運動意識抬頭,很多人才發覺,原來我們動的其實很不夠。但講到運動時,...

Kick 拳擊有氧操 01
Загружен 1 сентября 2016
說明.

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